La prise en charge thérapeutique des enfants est très différente de la prise en charge des adultes et nécessite le recours à des outils particuliers afin que l’enfant puisse investir le cadre clinique et être accompagné de façon optimale.

A travers l’écoute, l’échange et le jeu, j'accompagne votre enfant à retrouver ses repères, à prendre conscience de son potentiel et à le développer.

Je l'accompagne également dans une meilleure compréhension de ses émotions afin qu’il puisse apprendre à les gérer et à les exprimer de façon adaptée.

La thérapie pour enfant s’adresse préférentiellement aux enfants d’âge scolaire (à partir du CP) afin de s’assurer qu’ils aient un niveau de langage, d’abstraction et de compréhension suffisant pour pouvoir investir individuellement le cadre thérapeutique.

Un enfant n'existant pas sans son entourage, la réussite de la thérapie de votre enfant nécessite un investissement plein et entier de votre part ainsi que votre participation active en dehors des séances et parfois au sein de celles-ci en fonction des besoins.

La thérapie de l’adolescent est un domaine complexe où la psychologie prend en charge les troubles liés à l’adolescence, qui est une phase de transition, de métamorphose tant physique (puberté, apparition de la sexualité) que psychologique et qui peut parfois s’avérer houleuse.

Lors de ce passage délicat vers l’âge adulte l’adolescent a parfois tendance à perdre ses repères et sa confiance en lui.

Cela peut provoquer l’apparition de troubles du comportement importants et de différentes natures comme par exemple l'adoption de conduites à risque, le développement d'addiction, la rupture scolaire ou familiale.

Lors cette phase, qui est un passage obligé vers l’âge adulte, il est essentiel de traiter les maux qui peuvent apparaitre avec écoute, soutien et bienveillance.

Si votre adolescent présente des sautes d’humeur, des comportements de défiance, d’opposition aux parents/adultes, que des angoisses importantes émergent, qu’il semble perdre confiance en lui, se murer dans le silence, s’isoler, il est nécessaire de prendre ces signaux au sérieux.

L’adolescent peut être reçu pour un accompagnement psychologique ponctuel ou pour une thérapie suivie.

Rencontrer l’adolescent seul ou en compagnie de ses parents (ou de l’un d’eux) peut aider à mieux comprendre sa situation et rétablir le dialogue, c’est également un signal fort que sa souffrance psychologique est prise en considération par sa famille.

Au cours d’une thérapie, l'objectif est de l'aider à se questionner sur ses émotions et ses aspirations en lui offrant un espace d'écoute et d'accompagnement qui lui permettra de mieux comprendre les difficultés qu'il traverse et l'aider à surmonter cette période de troubles.

La thérapie de l’adulte permet d’identifier la souffrance psychologique de quelque nature qu'elle soit et de trouver, grâce à la construction d'une alliance thérapeutique, le chemin vers un mieux-être et une meilleure connaissance de soi. La volonté de trouver une aide psychologique émerge souvent d'une prise de conscience de problématiques internes mais peut aussi résulter de la confrontation à des difficultés extérieures. En effet, la demande de prise en charge thérapeutique peut être liée à une souffrance d’ordre professionnel, familial ou encore personnel tout autant qu'à un vécu traumatique en particulier que celui-ci soit récent ou loin dans le passé. La thérapie, par le biais de l'écoute bienveillante et d'un travail clinique approfondi, permet de mieux appréhender ses propres difficultés afin de pouvoir les surmonter.

Le travail thérapeutique amène à une meilleure connaissance de soi, notamment grâce à l'identification/découverte de ses besoins, potentialités et aspirations, ce qui améliore durablement la qualité de vie et contribue à l'épanouissement personnel.

La dynamique du couple évolue au fil des évènements de la vie (arrivée d'enfants, changements professionnels, passage à la retraite, etc.) et afin de maintenir l'équilibre dans la relation il est indispensable d'opérer des ajustements. Pour ce faire, la communication et l'écoute sont essentielles, tout comme le fait que chacun puisse trouver sa place. Lorsque les liens sont distendus, que les membres ne parviennent plus à se réajuster, un déséquilibre se crée et les conflits apparaissent.

Le cadre de la thérapie permet aux membres du couple de s'exprimer afin que puisse être écoutés et entendus chacune des versions, chacun des ressentis, chacune des aspirations dans un espace neutre et apaisé en dehors du foyer familial.

Les difficultés de couple sont fréquentes et ce pour différents motifs (jalousie, intérêt divergent, désaccord, sexualité, etc.).

Je vous propose au sein du cabinet, une thérapie visant à comprendre les difficultés que vous rencontrez et à envisager les solutions adéquates pour chaque situation. Il s'agit d'un accompagnement personnalisé et adapté à ce qui génère du conflit, des tensions, des incompréhensions dans votre couple : manque d’écoute, jalousie, mauvaise répartition des tâches du ménage, investissement affectif inégal, etc.

La thérapie de couple vise la réconciliation des partenaires, à travers, notamment, le rétablissement de la communication et l'accession à un nouvel équilibre ou, si cette réconciliation n'est pas possible, elle permet d'accompagner les couples vers une séparation apaisée. L'objectif est dans tous les cas, de vous aider à retrouver une vie heureuse et épanouie seul(e) ou à deux.

 On ne naît pas parent, on le devient… » F. Dolto

L’accompagnement à la parentalité peut prendre des formes multiples selon qu’il ait lieu avant ou après la naissance, qu’il soit sollicité par l’un des deux parents ou par le couple parental.

Ces consultations individuelles ou en couple n’ont pas forcément de visée thérapeutique, elles sont avant tout un espace d’écoute et de soutien aux parents qui en ressentent le besoin.

Ces consultations ont pour objectif de favoriser la relation entre votre enfant et  vous-même, de répondre à vos questionnements, de vous soutenir dans les situations déstabilisantes ou douloureuses, et de vous accompagner dans vos choix éducatifs, de vous ressourcer et reprendre confiance en vos compétences de parents, de comprendre les différentes étapes de développement de votre enfant, de comprendre et apprendre à mieux gérer ses émotions (colère, peur…) et à améliorer la relation et la communication avec lui. Nous pourrons alors explorer ensemble les besoins de votre enfant ainsi que les vôtres, tout en apprenant à utiliser vos propres ressources afin d’élaborer des solutions créatives et respectueuses de chacun.

Attention tout de même au burn out parental car parfois s'occuper des enfants devient épuisant. Mais dans le cas du burn out parental cet épuisement n'est pas ressenti comme tel car il arrive très progressivement, lentement, insidieusement.

Aujourd'hui, les parents n'ont jamais autant voulu aussi bien faire pour leurs enfants et la pression sociale pousse à la réussite des enfants. L'enfant de son coté peut être très demandeur et souvent de la façon suivante : je veux ce qui me plait, quand je veux et comme je le veux.

Face à cette demande répétitive sous différentes formes et à laquelle s'ajoute les autres sollicitations de la vie quotidienne (travail, couple, entourage, etc.), le burn out parental peut vite apparaitre.

Heureusement il y a des possibilités de sortir de cette situation en envisageant des pistes. Le burn out parental n'est effectivement pas une fatalité.